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ルームシューズやスリッパ、履いてます？
24/02/15 16:32:41
私は適応障害になったけど、メンタル弱くないよ。どちらかといえば、強い方だと思う。自分が抱えられるストレスの限度以上の、強いストレスがかかったんだと思うよ。一度じゃなくて、今までの積み重ねのストレス。
24/02/15 21:48:24
>>3 じゃあストレスかかりまくりなら、誰でもなるということ？
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/02/15 22:39:44
>>9 キャパは個人で違って、コップの水をストレスだとしたら、ストレスが増えていっても、ストレス発散できていたら、コップから水がでていくから、水は溢れない。でも、その入ってくる水が多すぎたり、水が出て行かなかったら水はコップから溢れてしまう。そんな状態になった時に発症するって医者に言われた。ストレスが多くても、上手にストレス発散できていたらいいんだと思う。問題なのは、ストレスが多くある状態や原因、ストレス発散できない環境。だから、そこを問題視して改善していくかんじかな。
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No.3 無水鍋
24/02/15 16:32:41
私は適応障害になったけど、メンタル弱くないよ。どちらかといえば、強い方だと思う。自分が抱えられるストレスの限度以上の、強いストレスがかかったんだと思うよ。一度じゃなくて、今までの積み重ねのストレス。
No.9 主 しめ（雑炊）
24/02/15 21:48:24
>>3
じゃあストレスかかりまくりなら、誰でもなるということ？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.18 無水鍋
24/02/15 22:39:44
>>9
キャパは個人で違って、コップの水をストレスだとしたら、ストレスが増えていっても、ストレス発散できていたら、コップから水がでていくから、水は溢れない。でも、その入ってくる水が多すぎたり、水が出て行かなかったら水はコップから溢れてしまう。そんな状態になった時に発症するって医者に言われた。ストレスが多くても、上手にストレス発散できていたらいいんだと思う。問題なのは、ストレスが多くある状態や原因、ストレス発散できない環境。だから、そこを問題視して改善していくかんじかな。