食べているものがどんなものかじゃない？
私、好きな食べ物が体にいいと言われている食べ物が多いからかそんな太ったりはしない。
お酒は飲まない。お酒よりお茶が好き。ジュース嫌い。
３食しっかり食べてる。
スナック菓子や菓子パンは食べない。

ある日の私の一日の食べたもの。
朝食
おにぎり（シーチキンマヨ）、大根の味噌汁

昼食
お弁当（ふりかけご飯、牛肉のしぐれ煮、ブロッコリー）

おやつ
チョコレート　3粒

夕食
白ごはん、油淋鶏、千切りキャベツ、厚揚げ豆腐の大葉チーズ焼き、卵スープ

こんな感じ。