3ヶ月目安と習慣化に尽力します!
アスケンやり始めたけど良いですね。
今までカロリー取りすぎてたのを実感します。あ、これ食べるのやめとこってセーブできるようになりました。
体重も55キロ台に乗りました。嬉しい。
このまま頑張るぞー　おー!