痩せないなー へのコメント（No.18）

お酒は飲めないんです。元は53キロでだんだん増えて57キロで運動しだして今56キロ。
まぁ誤差範囲でちょっと油断したらすぐ戻る。
書いた食事みたら1週間で米は食べたの３食。うどん１食。食パン１枚を２食。
おかずは弁当の残りとか、子どもの食べきれなかったお肉、香薫ウインナー、バナナ、野菜ジュース、チーズ。賞味期限切れた菓子パンとか。処分しないとヤバいものを食べてってる。飲み物は無糖紅茶をずっと飲んでる。2回ランチいってる。
子どもが偏食で個々に好物作るから、自分用にはあまり作らなくて、野菜料理は旦那と子どもにひたすら食べさせてたら無くなるので、自分で野菜あまり食べてないなと自覚はある。
あと１回夜８時にポテチ大袋をあけて母子３人でポテチパーティした。
うん、痩せない原因は色々ありそう。