うちの子供もそうだった。
家族はなるべく普段通り、食事は子供が好きなもの、食べられそうなものを中心に。
思い込みもありかなと、「揚げ物は消化に悪そうだけど、鍋物とかは体にいいよ！体が休まるよ！」とか「サバは、暗記力が上がるらしいよ！」とか大げさに言って食べさせてた。
あとは、おにぎりと具沢山味噌汁とか。
当日は子供が食べられそうって事でカロリーメイトと味噌汁の汁のみとかだったよ。