- ダイエット
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>>3
あのぉ ここはママスタなんですけど
主は高校生なんですよね。まぁそれは置いといて
結論から言うと劇的に痩せることは可能です。
危険でもいいのでというあたりかなり病んでるね
そのくせ急激に痩せて皮が余るのは嫌、運動はできないって
努力しないで早く痩せたいって、どんだけ怠惰なの。
高校生なら無茶なダイエットをすれば生理が止まったりで
色々体にとっても精神面でも危険なのよ。
ここで聞くより専門医に相談する方がいいかもね。
身長と体重を書いているので数字だけで判断すると、
平均体重は54~56㎏だから
若干ぽっちゃりさんに当てはまるよ?
高校生ならその方が健康的でいいのに。
足首は細くても関係ないけど、
脹脛も細くてガリガリなんだとしたら
筋肉がほぼナイんじゃない?
よく浮腫んだり足がダルくなったりしない?
もしそうなら、まず筋トレしないと
もっとバランスの悪い体形になっちゃうよ
理想の体型って人それぞれだから
あなたが求める理想に近づけるには
専門医に相談することが一番いいと思うよ- 0
24/02/06 10:08:04