旦那にムカつきすぎてイライラが止まらない

誰かなんとかしてください
知らないよ、って話でしょうけど

私も休み、旦那も有給。
私は元から自分の受診が入ってた。
旦那は検診結果が悪く診察するために私が病院調べたのに今日まで放置。なのに今日有給とってこれから病院行く、と。
なんでお前は勝手に自分の予定入れてんのか、と。

病院調べたの私だし行ける日なら同行するつもりで起こしたのにその日に行かなかったのあいつだし。
本当に、怒られた理由に全くもって納得できなくて、挙げ句の果て、早く行けよ、準備おせーな。とか言われて、逃げるように家出てきたんだけど。
本当に本当に、頭に来てしまって。
どうしましょう。誰か分かってくれる人いませんか？