• No.36 ぬちぐすい鍋

    24/01/30 12:46:29

    生活習慣病って、治療で一番効果があるのが食生活改善 次が運動 最も効果が薄いのが服薬なんだけど、コンプラのいい順は真逆なんだよね。
    食生活改善なんてお金もかからなくて一番効果が高いのに遵守できない。
    そういうことなんでしょ。
    治す気がないなら病院行くな薬飲むな、具合悪いとか言って寝るな、最後の一息まで平気なふりして働け!って父親に言ったことある。
    苦しいのは嫌。我慢するのもいや。ってことなんだよね。薬は飲むだけだからできます。ってか。

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