うつ病です。運動したい… へのコメント(No.57

  • No.38 鍋洗うの大変

    24/01/27 20:02:43

    >>14
    コメントありがとうございます。外に出なきゃ!と思うよりも前に家の中でできることを全てやってみるのも手ですよね。掃除を全力でやるだけでも今までよりは動くことになりますし。前向きなご意見ありがとうございます。

  • No.57 ひれ鍋

    24/01/27 20:40:47

    >>38
    お掃除ならなんとなく気持ちも晴れる部分もあるかと思ってねー。
    好きなところから始めたらいいし、気楽にね。

コメント

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