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匿名
座りっぱなしでおしりのサイドが痛い…
椅子にあたるところというか
おしりキュっと力いれるとへこむところと言えば伝わるだろうか…
腰が痛い人はよく聞くけど
腰ではなくおしりのサイドが痛い人、
ストレッチやマッサージ、病院？…
効果のある対処法教えてください
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.4 主 匿名
24/01/25 12:54:13
>>1
あぐらかけます
体は柔らかいほうかと
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1件
No.5 主 匿名
24/01/25 12:54:35
>>2
椅子の接地面？
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No.6 主 匿名
24/01/25 12:55:05
>>3
ガリガリではないな
肥満ではないけど下半身太りタイプ
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No.14 主 匿名
24/01/25 13:23:53
>>7
湿布って何科受診しましたか？
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No.15 主 匿名
24/01/25 13:24:17
>>8
血流か…たしかにおしりは常に冷たい
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No.16 主 匿名
24/01/25 13:25:35
>>9
整骨院って病名も言ってくれるの？
整体みたいな感じでしてもらうと良くなるんだけど
定期的に通わないと効果持続しないから困る
予約取れないしいく時間もなくて…
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1件
No.17 主 匿名
24/01/25 13:26:58
>>10
それよく聞くんですけどどういう状態で…？
お尻の下に置いて座ると体重かかって押されて
気持ちいいけど、まっすぐ座っても痛い場所に当たらないから難しくて…
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No.18 主 匿名
24/01/25 13:27:32
>>11
どんなストレッチか教えてほしい
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No.19 主 匿名
24/01/25 13:31:49
>>12
ありがとう！
伸ばした時は気持ちいいけど治るものではないのかな
続ければ効果あるってものなんだろうか
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No.20 主 匿名
24/01/25 13:33:30
>>13
それって何科で判断、治療してもらえるのかな？、
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No.22 主 匿名
24/01/25 17:11:10
>>21
整形外科でいいのか
痛くて歩けないとか生活に支障がでるレベルではないから何科なのか、受診するほどでもないのか…って迷ってた
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No.25 主 匿名
24/01/25 17:57:03
>>23
立ったままごろごろ？
座ってやるの？
よく聞くんだけどやり方がイマイチ分からない
返信
1件
No.26 主 匿名
24/01/25 17:57:53
>>24
なんでそうなる
35歳のおばさんだよ(笑)
返信
No.31 主 匿名
24/01/25 18:07:50
>>27
尾てい骨っておしりの真ん中のくぼみにある骨のことだよね？しっぽみたいな
そこは全然痛くないのよ
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No.32 主 匿名
24/01/25 18:09:32
>>28
おしりのほっぺた！うん！
坐骨神経痛ってそこのことなの？
座りっぱなしとか体勢悪かった日とか
立ってウロウロした日は大丈夫なんだけど
ずっと痛くなくても坐骨神経痛ってある？
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1件
No.33 主 匿名
24/01/25 18:09:55
>>29
マッサージは整体とかですか？
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1件
No.34 主 匿名
24/01/25 18:10:34
>>30
尾てい骨ではないんだよね
調べたら何が出てくる？？
同じ症状の人とか詳しい人と話したいの
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No.37 主 匿名
24/01/25 18:18:51
>>35
痩せてはなくて下半身太りタイプです
脂肪はついてるけど筋肉はないと思う
座布団はクッション性のある椅子とか
ソファーでも有効ですか？
硬い椅子に座るよりソファー系が多い
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No.38 主 匿名
24/01/25 18:20:24
>>36
横向きで寝るのもたしかに…
添い乳で同じ方向いてるとしんどいや
湿布は病院でもらったものですか？
痛み止めみたいなやつかな？
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1件
No.42 主 匿名
24/01/25 18:32:44
>>39
ですよね！！思ってたやり方それでした！
でもそれやるとボールどっか行くんですよwww
どっか行かないようにすると
頭でバランスとるのか首が痛くなってしまって…
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No.43 主 匿名
24/01/25 18:35:20
>>40
整形外科なんですね！
予約とってからいざ行く時に痛くなくても治療してもらえるんですかね？
あと変な話診察や治療ってズボンとかパンツとか脱ぐんですか？
立って歩くとマシになってたりして波があり、
症状がいつもじゃないので筋肉痛みたいなもんかと耐えてたんです
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1件
No.44 主 匿名
24/01/25 18:35:39
>>41
探してみます！ありがとうございます！
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No.47 主 匿名
24/01/25 20:15:48
>>45
レントゲンとかする可能性もあるんですね
運動何もしてないし酷使してないから
なんか恥ずかしいな、
なんで来たんだって思われそう(笑)
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No.48 主 匿名
24/01/25 20:16:42
>>46
変な話だけどそれっておしりを揉んでほぐすの？？
服脱ぐ？脱ぐなら嫌だなー
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