美容医療無しで40代タルミ知らずでいける？ へのコメント（No.45）

49歳だけどまだ美容医療やってない。
タバコは吸わない、お酒もたまに飲む程度、夜更かしなし、比較的早起き。無理なダイエットはしない。サプリは無駄だと思ってる。
漢方は合わなくて黄疸出ちゃって入院したから、漢方はそれ以来怖くて使えない。

1日のうちで、味噌汁（こくを出すために酒粕入れて味噌少なめ）プレーンヨーグルト、納豆、もずく酢かキャベツ酢を必ず食べる。
ジュースは飲まない。お菓子は少し食べる時もある。

フェイシャルとヘッドスパは月1度。毛穴洗浄からパックまで。色んな物を導入とかはしない。
ヘッドスパは至って普通のノーマルコース。
リラクゼーションの整体と体に鍼は打ってもらう。美容鍼はやってない。からだのコンディションだけ。

フェイシャルやってもらってるエステの人とか、美容部員の人から、何食べてる？とか特別に何してる？とかよく聞かれる。肌診断すると31歳から33って出る。毎回この3歳差くらい。