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少し我慢すれば良い嫁だと思われるって何？
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24/01/21 11:12:37
運動。動かなきゃ出るわけない。１日１万５０００歩で毎日快便５回の私がいうんだから間違いない
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1件
24/01/21 11:11:41
毎朝の白湯を習慣にしたよ、手間も費用もかからず すごくオススメ。
24/01/21 11:03:34
テレビでやっていたけどキウイフルーツにオリーブオイルをかけて食べるの。 物凄い便秘症の母がかなり改善したわ
24/01/21 11:01:49
甘酒とバナナ
24/01/21 11:01:39
オクラは良かったよ。体質に合うか合わないかじゃないかな？
24/01/21 10:59:53
ぬか漬け。フワッフワになる。
24/01/21 10:58:12
納豆キムチ×コーヒーがいい！ あと、ウォーキングを習慣にするとすごく快便につながった。
24/01/21 10:57:35
適度な運動、さつまいも、バナナ、整腸剤
24/01/21 10:56:52
生マッコリ。 日本だと置いてるお店ほとんど無いけど。
24/01/21 10:56:40
干し柿
24/01/21 10:56:37
母親が便秘症なんだけど 見てたら水分は取らないし 油物が嫌いでも取らない そう言う人は食物繊維取っても詰まるだけらしいよ で、うちの親はたまに「オイルデル」飲んでるよ
24/01/21 10:56:01
食べて治そうとするの良くないあんまり
24/01/21 10:55:32
ていうか、運動もしないと腸の働き鈍るよ ウォーキングしてヨガ
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No.13 ナーベーラー
24/01/21 11:12:37
運動。動かなきゃ出るわけない。１日１万５０００歩で毎日快便５回の私がいうんだから間違いない
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1件
No.12 ひれ鍋
24/01/21 11:11:41
毎朝の白湯を習慣にしたよ、手間も費用もかからず
すごくオススメ。
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No.11 長さの違う菜箸
24/01/21 11:03:34
テレビでやっていたけどキウイフルーツにオリーブオイルをかけて食べるの。
物凄い便秘症の母がかなり改善したわ
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No.10 キムチ鍋
24/01/21 11:01:49
甘酒とバナナ
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No.9 ひよこ豆鍋
24/01/21 11:01:39
オクラは良かったよ。体質に合うか合わないかじゃないかな？
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No.8 カセットコンロのガスがきれる
24/01/21 10:59:53
ぬか漬け。フワッフワになる。
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No.7 あご出汁鍋
24/01/21 10:58:12
納豆キムチ×コーヒーがいい！
あと、ウォーキングを習慣にするとすごく快便につながった。
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No.6 匿名
24/01/21 10:57:35
適度な運動、さつまいも、バナナ、整腸剤
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No.5 ナーベーラー
24/01/21 10:56:52
生マッコリ。
日本だと置いてるお店ほとんど無いけど。
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No.4 いぶりがっこ鍋
24/01/21 10:56:40
干し柿
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No.3 むつごろう鍋
24/01/21 10:56:37
母親が便秘症なんだけど
見てたら水分は取らないし
油物が嫌いでも取らない
そう言う人は食物繊維取っても詰まるだけらしいよ
で、うちの親はたまに「オイルデル」飲んでるよ
返信
No.2 はも鍋
24/01/21 10:56:01
食べて治そうとするの良くないあんまり
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No.1 さくら鍋
24/01/21 10:55:32
ていうか、運動もしないと腸の働き鈍るよ
ウォーキングしてヨガ
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