• No.44 ほうとう

    24/01/21 12:13:36

    同じカロリーでも食材でも少しずつ食べるのと、ガツンと食べるのと全然違う。
    私の場合は便秘の時は丼をガツンと食べる。
    腸に急激な重力がかかって押し出されるのを想像してるんだけど便秘解消されるよ。
    もしかして米の力なのかな。

  • No.46 キムチ鍋

    24/01/21 12:14:46

    >>44
    わかるわかる。米だと思う。水分も含んでるしガツンと出る。普段は米の代わりにオートミールだからすごく感じる。

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