• No.17 しめ(うどん)

    24/01/16 10:10:09

    毎日いりこをバリバリ食べてるとかでカルシウムが摂れているなら飲まなくていいんじゃい?
    うちは子どもたちが牛乳好きでいりこは食べないからカルシウム摂取目的で毎朝コップ1杯飲ませてるよ。
    上の子は小学生なので給食で出るから休みの日だけ朝飲んでる。

  • No.40 はも鍋

    24/01/16 10:21:20

    >>17
    非難してるわけではないからね

    いりこでも食べ過ぎると身体に健康被害が出る
    塩分が多いのはもちろんのこと、干物はプリン体を多く含む
    結果、高血圧や腎臓心臓に負担がかかるし尿管結石や痛風などにもなりやすい
    このように身体にいいと思われるものでも裏を返せばよくない成分を含んでる
    だから適量を守って食品のいい所だけを取り入れられるようにするべきなんだと思う
    過ぎたるは猶及ばざるが如しと言う言葉があるよ

コメント

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返信コメント

  • No.67 鍋奉行

    24/01/16 11:14:53

    >>40
    >過ぎたるは及ばざるが如し

    吉宗評判記暴れん坊将軍第2話で、『城内の池のサイズに対して鯉が多い』から、上様がジイにその言葉を言ってた!

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