酷い便秘 おすすめある?? へのコメント(No.7

  • No.7 あんこう鍋

    24/01/15 09:29:15

    ウォーキング
    ヨガ
    腹筋つける筋トレ
    なにかを食べるとか飲むとか水分とるだけじゃ腸の働きはよくならないよ運動不足解消して腸の動きをよくしないと
    スマホばかりみてるのはやめよう

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