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中学生、自分のことちゃんとできてる？
24/01/23 00:16:17
私も筋トレしてるけど男の人は凝り性というか食事も栄養素重視の人が多いね ブロッコリーとサラダチキンとゆで卵だけで与えておけば良いんじゃない? 脂肪肝は肝硬変になると大変だから有酸素運動もやって脂肪落とせば筋肉もくっきりカットが出て一石二鳥
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/01/23 00:19:21
>>22 これいい！毎日そうすれば？ 即文句言ってくるだろうけど、ワンオペで育児しながら作ったご飯に文句言われる身にもなれ、文句あるなら自分で作れって言ってほしい
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No.22 無限ごま油鍋
24/01/23 00:16:17
私も筋トレしてるけど男の人は凝り性というか食事も栄養素重視の人が多いね
ブロッコリーとサラダチキンとゆで卵だけで与えておけば良いんじゃない?
脂肪肝は肝硬変になると大変だから有酸素運動もやって脂肪落とせば筋肉もくっきりカットが出て一石二鳥
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.23 ひれ鍋
24/01/23 00:19:21
>>22
これいい！毎日そうすれば？
即文句言ってくるだろうけど、ワンオペで育児しながら作ったご飯に文句言われる身にもなれ、文句あるなら自分で作れって言ってほしい