心と体がつかれたら へのコメント(No.69

  • No.64 あさり鍋

    24/01/10 20:30:47

    心療内科行くのは?
    カウンセリングもあるところとか。
    不眠、食欲不振、気分の沈み込み、とか
    薬でどうにか出来ることもあるし。
    カウンセラーに話聞いて貰うことで気が付くこともある。

    まぁ薬は賛否両論あるし、そもそも行きたくないなら仕方ないけど。
    回復のひとつの選択ではあると思う。

  • No.69 ふぐ鍋

    24/01/10 21:08:56

    >>64
    これがベストじゃない?
    回りに愚痴聞いてもらったらいいとも思ったけど、それじゃ無理かもね。
    専門家に何とかしでもらった方が早い。

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