塾がある時の子供の夜食 へのコメント(No.14

  • No.14 こがし豆腐鍋

    24/01/10 09:34:01

    その子の体調にもよるよね
    22時過ぎにガッツリ食べたら消化するのにエネルギー使って睡眠の質が落ちるから、うちはおにぎりとか、軽めに済ませるけど。
    そもそも部活引退してから食が細くなって、塾から帰宅してもおにぎりもいらなくなったよ。
    ぎゃくにお腹すいて眠れないのも困るから、変に制限かけるよりしっかり食事とって寝た方がいい子もいるだろうね。

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