- なんでも
- しめ（うどん）
- 23/12/20 12:13:12
運動をしていますが、肉や魚が得意ではないため、筋肉がなかなかつきにくい感じがします。
お子さんが小さくて運動をしていて、上手に筋肉をつけている方、どのようなことに気を配っていますか？
種目は新体操で、細くなければならないのと、マッチョみたいな筋肉の付け方は目標としていません。
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低学年の筋肉の付け方
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