ごはんの量。40代の人 へのコメント(No.59

  • No.59 こがし豆腐鍋

    24/01/16 17:28:06

    朝…パンとコーヒーとヨーグルト。たまに果物。
    昼…おかず2品とご飯軽く1膳。
    夕…おかず2品と味噌汁とご飯軽く1膳。

    昼と夕の間に間食する子供もあるけど少ない。
    夕飯の後は絶対に何も食べない。

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