嫌なことあっても聞き流し受け流せる人になりたい

心の底から羨ましい。
職場、ほんとにストレスだらけで。
帰宅したら家のこと、家族と向き合ったり、ちゃんとしたいし、職場のことなんて引きずりたくないのに。
また明日も嫌だな…とか考えて子どもの話が上の空になったりしてることがある。

切り替え、割りきり、上手い人になりたいけど、性格の問題だから簡単には変われないのかな。
元々うまく気持ちを切り替えられる人って、会社の人間関係悪くてもオドオド、ビクビク、クヨクヨってしない？