病気が怖くて不安で仕方ない。こういう時どうしてる?

匿名

ブロッコリートス

23/11/16 08:16:45

数日体調不良が続くと重い病気じゃないかと思って不安で不安でおかしくなりそうになります。
家族(特に旦那)が体調不良でも同じです。

きっかけは3年前に珍しくて難しい病気になったことです。それ以来病気への不安が絶えません。

この前は消化器系の症状が続いて胃と大腸カメラしたら、高度異型(ガンになる一歩前)のポリープが見つかりました。
これが更に不安を増長させています。
年齢的にも今日は快調!って日は少なく日々どこかしら不調はあるし、自分で体調の変化には敏感なので気になって気になって仕方ないです。

受診してもカメラで結果出たとかじゃないと解決しないので、気の持ち方や過ごし方で何か良い方法ないですか?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.1 神前式

    23/11/16 08:18:51

    そんなにしぶとく生きたいの?あなたにそんな価値ある?

  • No.2 ハネムーン

    23/11/16 08:20:52

    >>1
    アンタより あると思うよ

  • No.3 介添人

    23/11/16 08:22:41

    心気症だよね
    私もその気あるからわかる、辛いよね
    一番いいのは検索しないこと

  • No.4 色打ち掛け

    23/11/16 08:31:57

    YouTubeで「絶対症状でググるな!」という歌を聴いてください。字幕機能を使えば和訳が出てきます。オススメです

  • No.5 仲人

    23/11/16 09:42:39

    とりあえずネットで調べない。
    精神科や心療内科で不安感を取り除く薬を貰う。

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  • No.6 ブロッコリートス

    23/11/16 11:31:45

    >>1生きたいです。下の子がまだ小学生だしこれから中受も控えている。せめて子どもが社会人になるまでは元気でいたい。

  • No.7 レンタルドレス

    23/11/16 11:36:55

    とりあえずがん検診とかちゃんと受けておけば
    多少の症状が出ても少しは安心しないかな?
    明らかに普段と違っておかしいと思えば受診したらいいわけだし。

  • No.8 ブロッコリートス

    23/11/16 11:37:10

    >>3確かに。検索すると延々と検索してしまいます。
    でも前の病気の時は、検索して病名や治療予後の見当がついていたので、診断時スムーズだったというのもあるんです。
    大半の医師は病名は聞いたことある程度ってくらいの珍しい病気なので、検査や治療先とかも自分で探さなきゃいけなくて、事前に検索して予備知識を持っていたのが役に立ちました。

  • No.9 ブロッコリートス

    23/11/16 11:42:56

    >>4聴きました。すごくテンポも良くてなんか元気が出てきたかも。ありがとうございます!

  • No.10

    23/11/16 11:46:52

    私も主さんと同じ。
    そしてそのストレスからくる色々な症状に悩まされてる。
    特に子どもの病気が1番精神的にくる。
    検索して大きな病気疑って、病院行って検査してを何回か繰り返してるよ。
    もう高校生になったけど、なんだかんだ色々ある。
    疲れたよ。
    でも、これを見逃して後で後悔するよりは!って思って、楽天的にはなかなか気持ちを変えられないからもう仕方ない。

  • No.11 引出物

    23/11/16 13:33:02

    わかる
    血圧を家で測ってるんだけど、最近高いな、また高いんじゃないかと思うと尚更高くなる。
    頭痛とか頭が重苦しくてボーっとして、何となく半身痺れてる気がしてもう鬱々として死にそうだったのに、MRIをしたらなんともないですと言われた帰り道、もうすっかり元気になる。
    病は気からだよね。心配ならさっさと検査に行けばいいんだけど、怖くてズルズル何ヶ月も過ごしてしまう。

  • No.12 仲人

    23/11/19 23:51:55

    考えても仕方ないから我慢してる

  • No.13 乾杯のあいさつが長い

    23/11/19 23:53:42

    そんなに考えてると病気になるぜ

  • No.14 披露宴

    23/11/19 23:56:30

    わかるよわかる!
    妹に未破裂脳動脈瘤が見つかって、高確率できょうだいにもあるかもと言われて先週私もMRIを受けたの。
    明後日結果がわかる。
    怖くてたまらない。
    私は血圧も高めだし、本当にいやだわ。
    早期発見なんか嫌だ。一生ビクビクしながら生きるのが怖い。

  • No.15 匿名

    23/11/20 10:27:50

    主様の不安は伝わってきます。
    珍しいといわれる病気になったことで、健康、病気への不安は大きくなって当然だと思います。
    もしかしたらですが、強迫性障害みたいな感じですね。
    だとしたら、余計なお世話ですが気を紛らわす方法をここで問うよりも、メンタルクリニックに行った方がいいかもしれません。
    病は気から。といいますが、それは心を正常に保つための言葉だと思うので、不安で心が疲れているのなら心もきちんとケアしてあげるほうがいいと私は思いますよ。

  • No.16 タキシード

    23/11/25 07:50:19

    そのポリープは取れないの?

  • No.17 白無垢

    23/11/26 18:14:56

    やっぱりネットで調べると暗くなるね

  • No.18 ご祝儀(偶数枚数の札)

    23/11/26 18:38:51

    病院で働いてて、消化器系の病気でクローン病の人は神経質で完璧主義の人が多い印象だった。
    もう少しおおらかに過ごせばいいのになぁって思ってしまってたよ

  • No.19 エンゲージリング

    23/11/26 18:53:29

    私と同じだ
    ただ違うところは私は怖くて胃カメラ 大腸カメラ受けられない
    胃腸かなり調子悪いんだけど病気見つかるのが怖すぎて

  • No.20 色打ち掛け

    23/11/26 18:55:24

    病は気から

  • No.21 鏡割り

    23/11/26 19:30:44

    私、あなたと同じ状態になった事ある。必要以上に不安になり、朝起きると耳鳴りがして天井がぐるぐる回り、今になれば明らか精神に異常をきたしているのに、本気でそれも重病の症状だと思ってた。いろいろ病院回ったりしてね。そして、お医者さんに言われたのは、心気症という精神疾患。1番効果あったのはカウンセリングでした。
    10年経った今はすっかり元気。
    そして、私もあなたと同じ病気が大腸にありました。見つかったのは2年前。精神的に安定していたので、早く見つかってラッキーと受け止め、呑気に手術受けましたよ。

    私の精神不安のきっかけは、子供が立て続けに入院した事でした。重い肺炎で、入院しても熱が10日も全く下がらなくて。そこから、私は絶対に病気になれないと思い込み、何か不調あるごとに心配しすぎて不安になっていきました。

  • No.22 教会式

    23/11/26 19:50:41

    子供が3ヶ月連続で入院して、すっかり子供の病気不安症になった。
    風邪引いたり熱出したりするだけで動悸がしてくるし、怖くてたまらない。
    異常に気にしすぎて、家族に勧められてメンタルクリニック行ったよ。
    先生に話聞いてもらうだけで少しスッキリしたのと、漢方の服用、ネットの検索はやめるように言われて割と落ち着いた。
    でもまた今、インフルエンザ脳症に怯えてる。めったに発症するものじゃないのにね。怖くて出かけられない。

  • No.23 カチャーシー(沖縄)

    23/11/26 20:22:02

    怖いと思うからこそ早く気づくこともできる!
    だからその不安な気持ちを肯定してほしい。全く気にもしてなくて発見が遅れることもあるから、不安な気持ちに正直に!良い事だと私は思います。

  • No.24 チャペル

    23/11/27 16:23:47

    >>23
    そうよね。病院行ったほうが安心よね
    ただ病院代も高いよね

  • No.25 匿名

    23/11/27 17:49:20

    >>24
    何日も不安でいるより安くは無いけど病院代で安心感得られるならいいんじゃないの?

  • No.26 リングボーイが歩かない

    23/11/27 17:58:41

    >>25
    そうよね。ありがとう

  • No.27 鏡割り

    23/11/27 17:59:16

    私は別にどこか悪いわけじゃないけど、それは病院行ってないからであって
    吐いて意識朦朧とするほどの頭痛もあるし、心臓か胸かはズキズキチクチクするし、子宮あたりも傷むし、仕事と育児で病院行く暇もないし、このままいきなり死ぬんじゃないかなって毎日思ってる。それで怖くなる。

  • No.28 引き出物(値段を調べてしまう)

    23/11/27 20:55:20

    >>4
    コメ欄に歌ってる人本物のドクターって書いてあった!

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