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将来旦那より先に天国に行きたい？
23/11/13 22:16:32
骨盤を締めるというプラスチックの座布団？(枕くらいの大きさ)みたいなものを買って、時々座ってる。 真面目に座ってた時には、ちょっと変わったように思います。 ストレッチはもちろん大事だけど、家でてきるくらいの筋トレもやらないと体型は変わらないと思います。
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No.28 誓いのキス
23/11/13 22:16:32
骨盤を締めるというプラスチックの座布団？(枕くらいの大きさ)みたいなものを買って、時々座ってる。
真面目に座ってた時には、ちょっと変わったように思います。
ストレッチはもちろん大事だけど、家でてきるくらいの筋トレもやらないと体型は変わらないと思います。
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