HbA1cどれくらい? へのコメント(No.26

  • No.26 引き出物

    23/11/15 12:50:06

    私も職場健診で同じ数値で引っかかって保健指導受けた。
    食事指導で1日に30分は歩く様にと言われたよ。
    食事を減らすだけでは意味が無いから筋肉量を増やすことが大事だとさ。

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