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鏡割り
朝 納豆ご飯ネギ入り
昼 コンビニおにぎり1個、コンビニの豚汁(チルドの具だくさんのやつ)
夜 秋刀魚の塩焼き or 鍋(塩ちゃんこ、豚ロース肉、白菜、ネギ、しいたけ 〆はもちろんなし)
ハイボール2杯
痩せない…何が悪いかな？
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