時間は作るもの

って言われたんだけど…
平日、
朝5：30起きで旦那の弁当と家族の朝ごはん準備し、夕飯下準備しつつ前夜の洗濯物片付けて6：30子供達と旦那を起こして身支度朝食促し、食べた人達の片付けしながら掃除・洗濯・ゴミまとめて小学生組を送り出し7：30、後発の中学生組にも声掛けしつつ自分の身支度して7：50中学生組送り出して保育園児連れて8：00出発。保育園へ預けて8：20出勤。
昼休みは一日帰宅し洗濯物片付けと夕飯準備して慌てて職場へ戻り、17：25退勤したら保育園迎えで帰宅18：00。
ここから小学生組宿題お便りチェックに中学生組もお便り確認や着替えからの洗濯、しながら学校の洗い物と夕飯準備で19：00。
皆が夕飯中に洗濯物干し、お風呂の準備と翌朝の下準備しながら食べ終わり分から洗い物、歯みがきの仕上げした子からお風呂へ声掛け。
上がって来たら保湿してあげつつキッチン掃除とダイニング床拭きしてると20：00。
この間に、不足の日用品など買い物に走る事もあり。
中学生それぞれお風呂済ます間にお便り類確認やらして21：00お風呂の後、洗濯&干しで8：30は軽く超える。
中学生組が塾の日は、送迎してその後だからもっと遅くなる。

ちょっと座り込むとどっと疲れて動けなくなるのは言い訳ですか？
23時以後まだ時間あるじゃん♪って、そこからもう何か資格勉強とか、激安スーパー（遠い)へ買い出しとか無理なんですが…。
休日は更に、スポ少とか部活の付き添いや送迎も発生し、同時にお弁当やら他家族の3食準備も勿論あり、美容院すら行けません。
効率悪いの？
中学生組が高校生になれば更に早起きして毎日お弁当作りも加わりますよね？
もっと要領良くこなせる方法あれば誰か教えて下さい…。