中学生にプロテインって へのコメント(No.10

  • No.10 誓いのキス

    23/10/10 15:46:40

    うちもスポーツずっとしてたから
    10歳〜ジュニアプロテイン飲んでたよ。

    成長期に貧血が多くて、保健室の養護教諭からもプロテインだけでなく、メイバランスとか食事だけじゃないエネルギー補給しないと倒れるよと言われてたので、モノによるとは思うけど【悪影響】ではないと思う。

    今14歳だけど、毎日ではなく用途に応じて定期的に摂取してる!

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