はなゆん　ぽっちゃりインフルエンサー へのコメント（No.3358）

BMI25までは以外とするする痩せられると思う。
問題はそこからかな。はなゆんもここからが難しそう。特に運動してないから、肉の質感がどんどんブヨブヨしてきてるし、代謝悪くなってるからリバウンド率も高い。
110kgから65kgくらいまで痩せて、停滞期が長すぎて挫折しそうになったから100日に参加した、ていう人の投稿を見たけど、ちゃんと4kg減してたし、BMI的にも肥満から抜け出せてた。はなゆんの10kgとこの人の４kgは痩せた質が全然違うし、ちゃんと運動してるからそれ以上に痩せて見えた。やっぱり運動は大事だね。