スマホ主流になってからの子育て世代の方どれぐらいスマホに頼ってますか？

スマホが主流になってから子育てしてない方や孫や知り合いの子の話はいりません。自分のお子さんの話でお願いします。
スマホが主流になってからどのぐらいスマホに頼って育児してますか？(否定的な意味じゃないです)
頼ってた時のお子さんの年齢と
・自分が家事したい時は見せてる
・外出先で騒いでほしくない時に見せてる　など。
全く頼ってない人は頼ってないのコメントをお願いします。皆さんの現状が知りたいだけなので決して誰かのレスを否定したり貶したりはしないでください。