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<登校班>高学年で付き添うご家庭が
23/10/05 17:00:14
整体はやったその日に体がポカポカしたよ。 あと最近ヨモギ蒸しやってみたらすごく体がポカポカして、心地よく寝むれて朝もスッキリ感がしてびっくりした。 鍼灸も近所の鍼灸院に良く行くんだけど、院長以外は下手。下手な人がやると全然効果ない。 漢方もいろいろ飲んではいるけど効果がゆるやかだから効いてるのかわからない。 一番冷えとかに効果感じたのは有酸素運動やヨガストレッチ。 それにマッサージとかプラスするといいんじゃない?
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No.4 神前式
23/10/05 17:00:14
整体はやったその日に体がポカポカしたよ。
あと最近ヨモギ蒸しやってみたらすごく体がポカポカして、心地よく寝むれて朝もスッキリ感がしてびっくりした。
鍼灸も近所の鍼灸院に良く行くんだけど、院長以外は下手。下手な人がやると全然効果ない。
漢方もいろいろ飲んではいるけど効果がゆるやかだから効いてるのかわからない。
一番冷えとかに効果感じたのは有酸素運動やヨガストレッチ。
それにマッサージとかプラスするといいんじゃない?
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