- なんでも
- 嫁入り饅頭(兵庫)
- 23/09/26 16:08:51
妊活してんだけどやっぱりプロテインで補うしかない？
- 0 いいね
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タンパク質を毎日多めに摂取するってムズくない？
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- 21
- 二次会の余興でもらった景品を転売
- 23/09/26 19:11:43
>>2ツナ水煮缶でも食ってろ
( ￣ー￣)つ ロ -
- 20
- キャンドルサービス中にボヤ騒ぎ
- 23/09/26 19:11:40
1日60gくらいだったら食事で摂れてる。
でもジムのトレーナーさんはまいに200g目指してるっていってたよ。もちろんプロテインありだけど。 -
- 19
- 花束贈呈
- 23/09/26 19:07:23
>>18
毎日？ -
- 18
- タキシード
- 23/09/26 19:06:37
高野豆腐がいいよ
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- 17
- 匿名
- 23/09/26 19:05:11
>>15
マグロとかの大型魚は、水銀の心配あるから週に1回くらい80gまでって妊娠中にいわれた20年前
カツオは鉄分しっかり入ってるから食べろって勧められたなー -
- 16
- 引き出物(カタログギフト悩む)
- 23/09/26 17:52:47
お金かかるよね
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- 15
- 千代結び(佐賀)
- 23/09/26 17:40:09
>>2
マグロは解凍品だと結構安くなってるよ。
カツオは短冊だと普通に安くない？
そんなにしょっちゅう食べて困る金額ではないと思うよ。 -
- 14
- ファーストバイト
- 23/09/26 17:34:13
>>2
妊活時点で経済的に不安があるの？この先大丈夫？ -
- 13
- 博多一本締め(福岡)
- 23/09/26 17:22:22
結局プロテインが一番割安なんだよね。
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- 12
- バージンロード
- 23/09/26 17:20:03
病院には通っているの？
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- 11
- 指輪の交換
- 23/09/26 17:04:52
サバ水煮缶は塩分高いか…
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- 10
- ゴンドラで入場
- 23/09/26 16:49:15
>>2
豆腐やささみや納豆で我慢すればいいのに
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- 9
- 紅白餅を投げ
- 23/09/26 16:44:06
>>2
分かってるなら摂取すればいい。
ビンボーだから買えないって話？ -
- 8
- ガーデン挙式
- 23/09/26 16:39:46
何歳？
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- 7
- 祝い膳
- 23/09/26 16:31:43
卵、豆腐、胸肉、プロテインバー、オイコス無糖を毎日食べてる。運動しないから、プロテインは飲んで無い。
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- 6
- マリッジリング
- 23/09/26 16:31:32
あまったタンパク質は腐敗します
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- 5
- ハウスウェディング
- 23/09/26 16:31:23
朝コーヒーにプレーンのプロテイン入れてる。
あと間食に鉄分入りチーズ食べてる。
ご飯は高タンパク雑穀米入れて炊いてる。 -
- 4
- 引き出物
- 23/09/26 16:31:22
一日50グラム大変よね
わたし、妊活とかじゃないけどがんばってる
たまご2個毎日食べてるよそれで14グラム -
- 3
- ご祝儀(5万円)
- 23/09/26 16:30:59
妊活に良いかは分からないけど筋肉のためならプロテインが一番よ
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- 2
- 嫁入り饅頭(兵庫)
- 23/09/26 16:30:04
>>1
そんなこたぁ分かってんのよ
良質な卵作りには青魚がいいし、マグロやカツオ食べたいのはやまやまだがしょっちゅう買えないのが悲しい -
- 1
- 紅白餅を投げ
- 23/09/26 16:28:38
卵、ささみ、豆腐
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