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＜教えて＞何が効果あった？肝斑対策！！
24/02/14 06:53:33
2週間くらいスクワットやっているけど、太ももに効いている感じがしません。どちらかというと膝が痛いです。それでもやり続けたら変わるかな？皆さんどうですか？太もも痛くなったり、効いてる感じしますか？
24/02/21 07:57:05
>>288 つま先より前に膝でてない？ お尻突き出すようにしてる？
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No.288 ふなばし鍋
24/02/14 06:53:33
2週間くらいスクワットやっているけど、太ももに効いている感じがしません。どちらかというと膝が痛いです。それでもやり続けたら変わるかな？皆さんどうですか？太もも痛くなったり、効いてる感じしますか？
No.289 うずら鍋
24/02/21 07:57:05
>>288
つま先より前に膝でてない？
お尻突き出すようにしてる？
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