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アイスのお土産、冷凍庫問題で困らない？
23/09/14 12:20:15
食事もだけど運動しなきゃ無理だよ。 太ってる人が痩せるためには体重くてキツイだろうけど痩せてる人、普通体型の人の倍以上運動しないとダメ。 ジムとかピラティス通うのすすめる。それけそれなりの根性があるなら自宅で運動。
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23/09/14 12:20:15
食事もだけど運動しなきゃ無理だよ。
太ってる人が痩せるためには体重くてキツイだろうけど痩せてる人、普通体型の人の倍以上運動しないとダメ。
ジムとかピラティス通うのすすめる。それけそれなりの根性があるなら自宅で運動。
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