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【集計】ドラム式の洗濯機、何年使えた?
23/09/14 10:36:10
大体適度な運動してたら1日2000キロカロリー消費するから 1300なら700キロカロリー分痩せたてことになるよね? 1kg落とすのに7200キロカロリーだから 約10日で1キロ痩せる計算。 でも生理前とかは栄養や水分溜め込むって言うよ。 体重的には痩せにくいのかも。 2000キロカロリー消費しての1300キロカロリー摂取なら1ヶ月でマイナス4kg計算だよ。
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No.34 巫女舞
23/09/14 10:36:10
大体適度な運動してたら1日2000キロカロリー消費するから
1300なら700キロカロリー分痩せたてことになるよね?
1kg落とすのに7200キロカロリーだから
約10日で1キロ痩せる計算。
でも生理前とかは栄養や水分溜め込むって言うよ。
体重的には痩せにくいのかも。
2000キロカロリー消費しての1300キロカロリー摂取なら1ヶ月でマイナス4kg計算だよ。
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