• No.34 巫女舞

    23/09/14 10:36:10

    大体適度な運動してたら1日2000キロカロリー消費するから
    1300なら700キロカロリー分痩せたてことになるよね?

    1kg落とすのに7200キロカロリーだから
    約10日で1キロ痩せる計算。

    でも生理前とかは栄養や水分溜め込むって言うよ。
    体重的には痩せにくいのかも。

    2000キロカロリー消費しての1300キロカロリー摂取なら1ヶ月でマイナス4kg計算だよ。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。