血圧、上が低いと思うけど。
もしかして体重少なくない？

私もそうだけど、気温の急激な変化とか(暑い外からいきなりエアコン効いてる室内)激しい動きに弱いから、動作をゆっくり、休みを入れるとか、倒れて頭打たないようにだけしたらいいと思う。

睡眠しっかり、軽めの運動、3食きっちり。