カテゴリ（複数選択可）
急上昇
子供が優秀だと親は良い思いをする？
23/08/28 10:23:38
まずご飯を玄米に。 食事には味噌汁かスープをつけて。 おやつもまだ食べたい年だし成長期はお腹が空くから、なるべくヘルシーなものにして、ノンフライのスナックやスルメとか、カルシウムがあるものにしたら？カロリー高くても、魚肉ソーセージとか、ちくわとか。 今は背が伸びる時期だから、タンパク質やカルシウムが不足するほうがヤバい。
23/08/28 10:34:13
>>5 成長期だよ いきなり玄米とか…勧めるのやめてあげて
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
23/08/28 11:30:42
>>9 玄米体に良いよ？別に肥満じゃなくっても食べて支障ないし。1歳未満とかには消化が悪いからやめた方がいいけど、体格もいいし、太りやすいってことは胃腸も丈夫そうだしね。よく噛む癖がつくし、満腹感も出る。ミネラルも白米より多い。 食べる量を制限するよりマシだと思う。ご飯は3食しっかりお腹いっぱい食べて、油物と砂糖(とくにジュースとか果汁100でも糖分が多くて吸収されやすい)を少なめにするくらいでいけるよ。 体重減らす必要はないけど、1ヶ月で7キロは増えすぎだから、体重の増えを緩やかにした方がいい。
1件～1件 (全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/07/08 22:44:37
53
2
26/07/08 22:43:48
298931
3
26/07/08 22:35:46
167
4
26/07/08 22:37:50
1658
5
26/07/08 22:43:16
22374
26/07/08 22:47:06
0
26/07/08 22:42:54
6
26/07/08 22:52:07
13
26/07/08 22:48:07
11
26/07/08 22:18:44
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5 人前式
23/08/28 10:23:38
まずご飯を玄米に。
食事には味噌汁かスープをつけて。
おやつもまだ食べたい年だし成長期はお腹が空くから、なるべくヘルシーなものにして、ノンフライのスナックやスルメとか、カルシウムがあるものにしたら？カロリー高くても、魚肉ソーセージとか、ちくわとか。
今は背が伸びる時期だから、タンパク質やカルシウムが不足するほうがヤバい。
No.9 引き出物(値段を調べてしまう)
23/08/28 10:34:13
>>5
成長期だよ
いきなり玄米とか…勧めるのやめてあげて
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.18 人前式
23/08/28 11:30:42
>>9
玄米体に良いよ？別に肥満じゃなくっても食べて支障ないし。1歳未満とかには消化が悪いからやめた方がいいけど、体格もいいし、太りやすいってことは胃腸も丈夫そうだしね。よく噛む癖がつくし、満腹感も出る。ミネラルも白米より多い。
食べる量を制限するよりマシだと思う。ご飯は3食しっかりお腹いっぱい食べて、油物と砂糖(とくにジュースとか果汁100でも糖分が多くて吸収されやすい)を少なめにするくらいでいけるよ。
体重減らす必要はないけど、1ヶ月で7キロは増えすぎだから、体重の増えを緩やかにした方がいい。