- なんでも
- 翔クンは可愛いしイケメン
- 23/08/27 15:53:22
ダイエットしなきゃなーと思ってスクワットしたらね、太ももが痛い
筋肉痛かな?
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ダイエットしなきゃなーと思ってスクワットしたらね、太ももが痛い
筋肉痛かな?
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やり方、間違えてるかも。
ひざが前に出ないように、椅子に座るようにおしりから下がる感じにするといいよ。