- なんでも
- 引き出物(値段を調べてしまう)
- 23/08/24 23:59:36
夏休み、不摂生な生活もあるけど、
元々不眠症気味の子供。
5年生。
寝れない寝れないと泣くからどうしたらいいんだろう。
プールとかで疲れるとすぐ寝るけど。
つらい。
薬しかないのかな?
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夏休み、不摂生な生活もあるけど、
元々不眠症気味の子供。
5年生。
寝れない寝れないと泣くからどうしたらいいんだろう。
プールとかで疲れるとすぐ寝るけど。
つらい。
薬しかないのかな?
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>>6
今朝は8時前に起きてる。
夜は22:00とかに布団入るけど二時間近くかかる。
>>4
水泳やめちゃったけど、来月からまた再開する。
体操クラブはずっとやってる。
寝れないの?
朝は何時に起床して、夜は何時に寝床に入ってるのかな?先ずは規則正しい生活したら?
元々運動神経はかなり良いんだけど、夏休みとかぐーたらすると一気に不眠症になる。
学校始まると寝るの早くなるんだけど。だから夏休みとかになるとつらい。
運動量を私が付き合わないといけないから。
犬だよね、大型犬並。
運動不足だね。プールやスポーツ系の習い事今のうちにさせないと面倒くさいことになりそう。
今日夜涼しくなってから外走ったんだけど、運動量足りなかったのかな
>>1
プール行こうと言うと
面倒とか言う。
疲れるとすぐ寝るなら、疲れさせれば良いと思う。
家でプールやるとかルームランナーで走るとかヨガとか。