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4月だけど、歩道通ってる自転車多い
23/08/21 08:37:47
ひなちゃんとなるねえいいよ
23/08/21 14:45:38
>>26なるねぇはまりなさんと同じくらい効果感じた事ない。 なるねぇの人間性とか言ってる事とかは好きだけどw キツくもないし時間も短いからあんまり… ひなちゃん、のがちゃんの長めの動画とかMomomiさん、ブス美、HIKARIやで、辺りをよくやってる。 ブス美のミイさん？だっけ？の食後血糖値下げ運動やるようになってからスルスル痩せるようになった。 あとひなちゃんとかが言うように筋トレだけじゃなくストレッチもやって筋肉ほぐした方が痩せやすかった。 ストレッチと血糖値下げ運動は毎日絶対やってる。
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古トピの為、これ以上コメントできません
23/08/22 21:16:16
>>36 私はMomomiさんはあんまり好きじゃないかな。ただ、色んな人見て思ったけど正直どの人もやってる事ほとんど変わらないから結果的にひなちゃんとなるねえが私のルーティン。 ストレッチは筋トレとセットでやって寝る前は美容整体アピアランス。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.26 元カレ参列
23/08/21 08:37:47
ひなちゃんとなるねえいいよ
No.36 タキシード
23/08/21 14:45:38
>>26なるねぇはまりなさんと同じくらい効果感じた事ない。
なるねぇの人間性とか言ってる事とかは好きだけどw
キツくもないし時間も短いからあんまり…
ひなちゃん、のがちゃんの長めの動画とかMomomiさん、ブス美、HIKARIやで、辺りをよくやってる。
ブス美のミイさん？だっけ？の食後血糖値下げ運動やるようになってからスルスル痩せるようになった。
あとひなちゃんとかが言うように筋トレだけじゃなくストレッチもやって筋肉ほぐした方が痩せやすかった。
ストレッチと血糖値下げ運動は毎日絶対やってる。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.42 二次会だけでいい
23/08/22 21:16:16
>>36
私はMomomiさんはあんまり好きじゃないかな。ただ、色んな人見て思ったけど正直どの人もやってる事ほとんど変わらないから結果的にひなちゃんとなるねえが私のルーティン。
ストレッチは筋トレとセットでやって寝る前は美容整体アピアランス。