竹脇まりなで痩せた人いる？ へのコメント（No.22）

たけまりさんとひなちゃんねるで、産後ダイエットで154センチで56キロから48キロになったよ！（33歳）十ヶ月くらい？
妊娠前は52キロ。だから、体重的には少し痩せたし、筋肉の分引き締まった！
ちなみに、体に良くないけど授乳後、お酒飲みながら痩せるために始めたから、皆が思っている以上に動いていたのかな？YouTubeでの筋トレ1時間だけで、食生活は、夕飯でご飯食べない。朝はオートミール食べる。昼は、好きなだけ食べる！でした！

やらなくなって、そのあと、50キロで落ち着いてしまったけど…。
また、やるならこの2人だなって思う！
そろそろ、年齢的に痩せなくなるし、やろうかな笑（36歳）
あと、私も初期そうだけど、体の使い方が、わからなかった。画面通りじゃなくて、どこに意識するか、力を入れるかがとても大切なんだよね。