小学生の息子太りすぎた

  • なんでも
    • 22
    • ウエルカムボード
      23/08/18 15:47:21

    まーデブだね。
    160だと13歳では平均的なサイズだけどみんな50キロないからね。中には30キロ台も居るし。
    卓球部じゃ痩せないしね。
    デブで運動も苦手だと、虐められる可能性が高まるので間食止めさせる。ご飯はコメは少量おかず大量にする。
    これだけで痩せるよ。

    • 5
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