そんなに食べてないのに太る へのコメント(No.23

  • No.23 タキシード

    23/08/12 00:35:45

    本当にそれだけしか食べてないなら、筋肉が落ちて代謝が落ちて食べないだけじゃ痩せない身体に
    年をとればとるほど食事管理、筋トレ、ストレッチ、有酸素運動、全部取り入れないと痩せない

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