- ダイエット
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ベルさん→勘違いしてましたっ(~○~;)すみません(￣ェ￣；)保育園から幼稚園に行かれるんですね(^。^;)
朝→ナシ
昼→旦那作・ペペロンチーノ、食後にアイス
間食→コーヒー、菓子パン三口
夜→ご飯、野菜炒め、野菜の激辛スープ
小一時間ほど早歩きで散歩、腹筋、ポッポ体操です！
なぜか肩凝った…- 0
&#x{11:F9FA};155㎝･66.2㎏&#x{11:F9FA};ｽﾀｰﾄ!一緒に頑張りましょう★
古トピの為これ以上コメントできません
06/03/27 23:16:45