ありました 私は特に産後が激しかった

病院で大丈夫だと言われたら大丈夫と
ちゃんと信じること
いざ本当に何かあった時
すぐ病院には必ず行ける

後はもう 生活リズムとか
人と話すようにするとか
適度に散歩するとか
基本的な ストレス発散を試した

いつか人は死ぬし でもそれを
今考えなくてもいい

って感じでいつの間にか症状は
無くなってたよ