４０代の人、健康ですか？ へのコメント（No.16）

今いる職場は9年勤めてるんだけど、スタッフも長い人ばかりで、お客様もずっと常連さんの割合も高い小売店。
ショートスリーパーで、6食食べてないと痩せてしまうほど動き回ってて、帰宅後も2-3時間運動する毎日だった。
週一の休みも登山やサイクリングしたり、多分かなりキラキラしてたと思う。
なのに去年年末にコロナになってから、言葉では表せないけど、『動けない』。
加齢なのか後遺症なのかわかんないけど、しんどすぎて仕事も辞めないといけないかもと思ってここでも何度か相談にのってもらってるほど。
家で運動なんて考えられない。
健康診断は異常なしかな。