• No.4 ファーストバイト

    23/07/28 10:51:13

    運動する3時間前に食べると、運動する頃にエネルギーに変わるからすごく動けるよ
    食べてすぐ激しい運動すれば誰だって気持ち悪くなるでしょ

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