ずるいという感情の押さえ方ある？ へのコメント（No.51）

「ずるい」→「うらやましい」って言い換えるのはそんな難しくなくない？
「ずるい」だと相手が悪いということになり、さらに、自分は一生欲しいものが手に入れられない事実も確定だけど「うらやましい」なら今後どうなるかわからないしね。

あと、そういう自分も、それをもってない人から見たら羨ましい対象なんだよなって思うのはどう？
子供がほしいのにできない人からみたら男の子がいる主がずるい、うらやましいって思うかも知れない。病気とか障害ある子持ちからすると、子供が元気なのは羨ましいし、義実家同居で苦労してる人なら、マンションでも賃貸でも家族水入らずで住めてて羨ましいかもよ。

自分の持ってるものに感謝するのが一番だよ。でも、それができなかったら、うらやましいって気持ちを認めて、少しでも自分が満足できる方法を考えるのが前向きだよね。