• No.9 さんさ踊り(岩手)

    23/06/06 21:40:00

    一年でジワジワと体重が増加した感じかな。夕飯が遅いと、食べる量に関係なく太りやすい体質になるかも。諦めずに、かといって無理せず1ヶ月で1kgづつ体重を落とす感じで。
    夕飯抜きはキツイかな?

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