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虫で叫ぶ人、一人の時は無言で叩き潰してる？
鏡野公園
23/05/29 07:33:41
トイレで踏ん張ってるんだけど中々出ない。 これやるとすんなり出るよ！とかおまじないとかあったら教えて！
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23/05/29 07:50:14
>>1仕事なので時間はないの
返信
23/05/29 07:50:29
>>2のの字、やってみました！でろー！
23/05/29 07:50:58
>>3普段から水分摂ることを心掛けないとですね。すぐ出る方法知りたかったー
23/05/29 07:56:40
>>7キウイって便秘解消効果あるんだ！知らなかった。でも私キウイ食べるとアレルギーなのか口の中がチクチク、ビリビリ痺れる感じがして喉痒くなるみたいで、かれこれ10年以上食べてないんだ...久々に挑戦してみようかな
2件
23/05/29 07:57:33
>>8大根おろした時の、水分ですか？ 昨夜、大根の味噌汁を食べたけど、おろし汁が効果あるんだ！！！
23/05/29 07:58:36
>>9出そう出そう！とつい必死になるからダメなんだよね... 食べたり飲んだりはわりとちゃんと出来てるから、後は普段から運動もしなきゃダメかー。
1件
23/05/29 07:59:32
>>10そこまで我慢出来ずにいつも浣腸使ってしまう...
23/05/29 08:00:48
>>11プルーン前食べてて、あまり効果なくて... 最近は夜、ヨーグルトにはちみつ入れて食べて、ピルクルかヤクルト飲んだりして、整腸剤も飲んだりしてるんだけどな
23/05/29 08:02:29
>>12キレてもいいからって、アナル？それは怖い
23/05/29 08:02:45
>>17え？誰ですかキミ。
23/05/29 08:03:37
>>19やっぱりアレルギーなんだ。キウイ、パインはだいたい食べるとこうなるんだよね。でも解消されるなら我慢出来なくはないかな。
23/05/29 08:05:14
>>21わー！色々ありがとう。ストレッチボールはないけど、筋膜ローラー？はあるので、お腹のところでやってみようと思う！ オリーブオイルは試した事あるんだけど、気持ち悪くて... わかめは大好きで汁物には大体入れちゃう！ごぼうは最近食べてないかも。
23/05/29 08:06:46
>>25ウォシュレットあります。それってアナルに水入りません？浣腸はちゃんした薬でやるから気にならないけど、水は怖いな。
ぴよぴよ
23/05/29 08:20:53
たくさんアドバイスありがとう！ 結局出なくてもう時間なので今日は諦めます。色んな方法があるので、試せる物から色々試したいと思います！！！
23/05/29 08:21:39
>>33ちょっとこれ気になったんだけど、飲むタイミングはいつ頃ですか？個人差あると思うけど知りたいです。
23/05/29 08:22:44
>>32大腸系、私も前から気になってて。大腸癌検査はたまにしてはいるんだけど、ちゃんとした検査はしてなくて。中の痔もあるから何かしら影響はあるよね
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No.4 主 鏡野公園
23/05/29 07:50:14
>>1仕事なので時間はないの
返信
No.5 主 鏡野公園
23/05/29 07:50:29
>>2のの字、やってみました！でろー！
返信
No.6 主 鏡野公園
23/05/29 07:50:58
>>3普段から水分摂ることを心掛けないとですね。すぐ出る方法知りたかったー
返信
No.13 主 鏡野公園
23/05/29 07:56:40
>>7キウイって便秘解消効果あるんだ！知らなかった。でも私キウイ食べるとアレルギーなのか口の中がチクチク、ビリビリ痺れる感じがして喉痒くなるみたいで、かれこれ10年以上食べてないんだ...久々に挑戦してみようかな
返信
2件
No.14 主 鏡野公園
23/05/29 07:57:33
>>8大根おろした時の、水分ですか？
昨夜、大根の味噌汁を食べたけど、おろし汁が効果あるんだ！！！
返信
No.15 主 鏡野公園
23/05/29 07:58:36
>>9出そう出そう！とつい必死になるからダメなんだよね...
食べたり飲んだりはわりとちゃんと出来てるから、後は普段から運動もしなきゃダメかー。
返信
1件
No.16 主 鏡野公園
23/05/29 07:59:32
>>10そこまで我慢出来ずにいつも浣腸使ってしまう...
返信
1件
No.20 主 鏡野公園
23/05/29 08:00:48
>>11プルーン前食べてて、あまり効果なくて...
最近は夜、ヨーグルトにはちみつ入れて食べて、ピルクルかヤクルト飲んだりして、整腸剤も飲んだりしてるんだけどな
返信
No.22 主 鏡野公園
23/05/29 08:02:29
>>12キレてもいいからって、アナル？それは怖い
返信
No.23 主 鏡野公園
23/05/29 08:02:45
>>17え？誰ですかキミ。
返信
No.24 主 鏡野公園
23/05/29 08:03:37
>>19やっぱりアレルギーなんだ。キウイ、パインはだいたい食べるとこうなるんだよね。でも解消されるなら我慢出来なくはないかな。
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1件
No.26 主 鏡野公園
23/05/29 08:05:14
>>21わー！色々ありがとう。ストレッチボールはないけど、筋膜ローラー？はあるので、お腹のところでやってみようと思う！
オリーブオイルは試した事あるんだけど、気持ち悪くて...
わかめは大好きで汁物には大体入れちゃう！ごぼうは最近食べてないかも。
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No.27 主 鏡野公園
23/05/29 08:06:46
>>25ウォシュレットあります。それってアナルに水入りません？浣腸はちゃんした薬でやるから気にならないけど、水は怖いな。
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No.35
No.36 主 鏡野公園
23/05/29 08:20:53
たくさんアドバイスありがとう！
結局出なくてもう時間なので今日は諦めます。色んな方法があるので、試せる物から色々試したいと思います！！！
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No.37 主 鏡野公園
23/05/29 08:21:39
>>33ちょっとこれ気になったんだけど、飲むタイミングはいつ頃ですか？個人差あると思うけど知りたいです。
返信
No.38 主 鏡野公園
23/05/29 08:22:44
>>32大腸系、私も前から気になってて。大腸癌検査はたまにしてはいるんだけど、ちゃんとした検査はしてなくて。中の痔もあるから何かしら影響はあるよね
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