- なんでも
- 小城公園
- 23/05/12 13:23:30
体重44体脂肪20くらい
身長151です。
足が太くて特に体重のわりには膝もぶよぶよして、ふくらはぎ全体が太いです。
足痩せブログを見たら、歩き方などで余計な筋肉がついてるから太いみたいで、運動はしてません。
でも見た目がだらしないし、筋肉とは思えないんですが、
どうしたら細くなりますか?
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足痩せに詳しい方
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- 上野恩賜公園
- 23/05/12 13:32:10
膝下は骨格が大きいから諦めが早いと思う
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- 足羽川・足羽山公園
- 23/05/12 13:29:59
まじでふくらはぎのストレッチ
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- 小金井公園
- 23/05/12 13:29:28
足首が硬いのよ
柔らかくしたまえ
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
